Category: Food

जब बीमार करे रसाई तो क्या करे कोई

अपने हाल के अमेरिकी दौरे पर मैनें कुछ ऐसा देखा कि मैं अन्दर तक हिल गया। मिशिगन के रोचेस्टर हिल नामक कस्बे से निष्काम जी के वारेन स्थित घर पहुंचा। निष्काम एक छब्बीस-सत्ताईस साल का युवा, वजन एक सौ बीस से एक सौ तीस किलो, चार पांच हेयर सैलून का मालिक, अच्छी खासी कमाई तथा…

Turmeric or Curcumin? Which is Better?

Article courtesy turmericforhealth.com Curcumin and its medicinal value gives an impression to people that curcumin is the only beneficial ingredient in turmeric. But is it so ? Is turmeric only about curcumin or is there more to it? What is the difference between turmeric and curcumin? Let’s demystify this confusion, using research studies. What is…

The Healthy Alkaline Diet

यह महत्वपूर्ण आलेख आपका जीवन बदल सकता है। शरीर को कर लो Alkaline हार्ट कैंसर किडनी थाइरोइड शुगर आर्थराइटिस सोरायसिस भी पास नहीं फटकेगा। कोई भी रोग हो चाहे कैंसर भी, Alkaline वातावरण में पनप नहीं सकता – डॉक्टर Otto Warburg, नोबेल पुरस्कार विजेता, 1931. “No Disease including cancer, can exist in an alkaline envioronment”…

Healthy Eating – Part 3

क्या आप जानते हैं? * सिर पर धूप लेने से बीपी हाई होता है और खुली पीठ पर धूप लेने से बीपी नॉर्मल। * धूप से छाया में आते ही पानी पीने से शुगर लेवल एकदम बढ़ जाता है। * चैत्र में नमक न खाने से चर्मरोग ठीक होते हैं। * वैशाख में जौ (barley)…

Healthy Eating – Part 1

(by PVR Narasimha Rao of JHora, from Facebook) Many well-intentioned people are doing their best to “eat healthy” and yet suffering, simply because there is much misinformation about “healthy food” out there in our pop culture. Measuring the quality and impact of food in calories is like judging a book from the number of pages.…